makar.i
Куратор темы
попытался перевести без гугла :
Мои увлеклись здоровым питанием , да и самому треба , после сугробов двигаюсь мало , начал набирать вес. По этому сегодня супердиетические кабачки. 1,7 кг кабачков порезал кубиками , приблезительно 2Х2см.и бросил на 7-8 в кипящий бульен. Можно просто на воде , да перед этим варил мясо , не пропадать же добру. Варим так, щобне разварился а ножом легко протыкались , чтобы сберегли пружинность ( короче аль денте) . Пока варилось накрошил пучок 70 гр. укропа, натер десятокзубчиков чеснока, сіль, перець и 7 яиц (возможно пересторался , можна было обойтись и 5). Хорошо перемешав и залил из кастрюли где варились кабачки. Все в стеклянную посуду и на 20 хв. ( хер знает что ) в свч печку (знал бы , можно было и на менше часу, боялся , что в середине не провариться ,но все пропеклося). Ни жиру , ні чого смаженого чи цукрів ( хз) - одно суцільне (хз) здоровье)!
Последнее редактирование:
